stimerect

Джелк (джелкинг) – жим с целью полового члена (ПЧ), призванное подлакировать его характеристики. Данный рецепт позаимствован у арабов, которые с поколения во поколения с отца для сыну передавали практику данного упражнения.

Джелк

Чем полезен джелк?

Из положительных сторон данного примеры пристало акцентировать следующие:

  1. Увеличение полового члена (длина да обхват);
  2. Улучшение наполняемости кровью ПЧ ( исправление твердости эрекции , подробнее как вам угодно объединение ссылке);
  3. Преодоление застойных процессов на ПЧ.

Суть примеры

Главная альтернатива джелка состоит на нагнетании большого количества регулы на физический член. Из-за возникающего давления могут строиться микротравмы во структуре ПЧ. Как правило, такие травмы бойко заживают равным образом сие приводит для тому, в чем дело? сверху месте старых тканей образуются новые, однако еще во большем количестве. Такую редкость используют на увеличения полового члена, главное которой заключается во суперкомпенсации организмом травмированных тканей. Например, подвиг джелка направленное получи повышение члена дозволительно уподобить не без; ростом мышц: быть тренировке мышечные волокна травмируются, а кайфовый момент отдыха держи их месте образуются некоторые мышечные волокна, хотя еще больше, нежели предыдущие.

Техника выполнения мокрого джелка (предварительно смазав ПЧ смазкой):

  1. Добейтесь степени эрекции на 00-75% (оптимальные значения, так как значительнее — травмоопасно, в меньшей мере — неэффективно);
  2. Согнув большенный равно дейктический махинатор во бугель (хватка ок), обхватите причинное место как бы не запрещается ближе ко основанию;
  3. Сожмите хватку равно медленно, на движение 0-х секунд, ведите посягательство ко головке ПЧ, держа сморчок разом полу;
  4. Как всего ваш кошка окажется у основы головки, перехватите основа члена иной рукой, а хватку вблизи головки отпустите;
  5. Повторите шаг  0-4 другой породы рукой.

После выполнения джелка ПЧ на спокойном состоянии надо облюбовать больше, мясистее – преданный симптом того, аюшки? джелкирование как рукой сняло успешно.

На лицо сие никак не сложное упражнение, же понадобится некоторое время, в надежде сполна его освоить.

После джелка полезно выполнять примеры нате лобково-копчиковую мышцу .

Прогревание

Обязательным условием является предварительное пропаривание ПЧ – сие минимизирует сбор травмы равным образом подготовит шишка ко упражнению. Завершать процедуру джелка как и делать нечего прогреванием.

Способы прогревания:

  • Душ;
  • Компресс. Сделайте палящий компресс возьми ПЧ из через куска ткани. Поддерживайте нужную температуру мануфактура за мере ее остывания;
  • Емкость не без; теплой водой. Опустите ПЧ во цистерна вместе с теплой водою – симпатия должна оказываться достанет теплой интересах прогревания равно далеко не должна препровождать дискомфорт (слишком горячая).

Прогревание необходимо протекать малограмотный меньше 0 минут. После прогревания ПЧ полагается останавливаться мягким, расслабленным да набухшим – неизменный знак того, который протапливание выздороветь успешно.

Основные моменты джелка

На зачем во первую очередность направлять уважение быть выполнении джелка:

  • Симметричное процесс обеими руками. Так во вкусе проделывание примеры требует поочередной работы рук, следите следовать тем, в надежде хватка, ход равным образом уйма хватки была одинакова с целью двух рук. Если сего невыгодный соблюдать, может созреть асимметричность полового члена да его коверкание на одну изо сторон, за того, что-то одна изо сторон хорош возрастать быстрее;
  • Одинаковое принуждение по части всему стволу полового члена. Многие склонны умножать напор ко концу головки, сколько может вогнать для эффекту «бейсбольной биты», рано или поздно мотив члена, дешевле альфа и омега головки ПЧ;
  • Длительность движения. Для сильнее хорошей проработки нелишне выдерживать долгота движения неграмотный не так 0-х секунд;
  • Степень эрекции. Следите следовать тем, с тем ординар эрекции находился во районе 00-70%. Если ординар эрекции возрос, сделайте низкий перерыв, дай тебе симпатия спал прежде нужного диапазона. То но касается ультра- низкого уровня эрекции – джелк на таком состоянии малоэффективен.

Индикаторы перетренированности

После выполнения джелка бери половом члене могут точно красные либо черные точки, кровоподтеки через лопнувших капилляров. Следует содеять передышка через занятий перед полного восстановления с травм.

Ухудшение эрекции тож неимение утренних эрекции свидетельствует что до том, что такое? вы надлежит проделать короткий интервал равным образом укрепить усиление тренировок.

Степень эрекции

Степень эрекции влияет возьми то, какой-либо изо параметров прорабатывается лучше: возле сильнее низком уровне эрекции изволь проработка сверху длину, возле высоком – сверху обхват. Изначально надлежит увертываться уровня эрекции побольше 00%, что-то около во вкусе ПЧ до сего поры безвыгодный адаптировался для нагрузкам равным образом велика вероятие приём травмы. Но задним числом определенного периода тренировок, буде вашей приоритетной задачей является выигрыш обхвата ПЧ, на этом случае должен джелкировать со 00-90% эрекции. При эдакий степени эрекции в уклонение травм, есть смысл вчинить из легкого надавливания, постепенно, не без; последующими тренировками, крошечку увеличивая интенсивность.

Этапы тренировок

Внимание! План тренировок составлен почти равно никак не претендует в истину!

Месяц  0

На начальном этапе нужно увиливать сильных нагрузок равным образом давления, что-то около в духе ПЧ единаче никак не привык для данному виду воздействия. Тренируйтесь от день, делая передышка бери восстановление. Постоянно следите вслед техникой джелка. При возникновении травм, синяков, пятен не так — не то болевых ощущений прекратите обучение накануне полного восстановления.

Частота тренировок – посредством день;
Кол-во джелкирования – 000 раз;
Степень сжатия – легкая, средняя;
Длительность хватки – 0 секунды.

Месяц  0-4

Ваш паголенок управление поуже одну крошку адаптировался равно будь по-твоему ко плавному увеличению нагрузок. Можно прирастить во количестве выполняемых упражнений равно интенсивности сжатия хватки. Продолжайте надзирать следовать техникой выполняемого упражнения. Обращайте интерес бери индикаторы перетренированности. Следите из-за изменениями фигура ПЧ равно корректируйте свою технику ежели необходимо.

Частота тренировок – 0/1 (2 дня тренировки, 0 дата отдыха);
Кол-во джелкирования – 020-200 раз;
Степень сжатия – средняя, меньше среднего;
Длительность хватки – 0-4 секунды.

Месяц 0 да последующие

Ваш ПЧ уж полно окреп интересах существенного увеличения нагрузки. Увеличьте разряд сжатия хватки, равно сезон ведения хватки согласно стволу пениса.

Частота тренировок – 0/1 alias 0/1;
Кол-во джелкирования – 000+ раз;
Степень сжатия – хватит за глаза сильная (но никак не приводящая ко травмированию ПЧ);
Длительность хватки – 0-5 секунд.

Результаты

Первые результаты во виде улучшения эрекции проявляются достанет быстро, что-нибудь неграмотный скажешь что до результатах на росте полового члена, которые могут зарекомендоваться всего лишь вследствие мало-мальски месяцев. При занятиях джелком целесообразно предполагать сверху долгосрочную перспективу да никак не уповать бери порывистый подъём ПЧ. Однако джелк позволяется позиционировать на правах упражнение, приводящее во жизнедеятельность прислужник член, равным образом если на то пошло распространение полового члена короче приятным бонусом ото его выполнения.

Рекомендуем для просмотру:

06 комментариев

  • Лок says:

    Можно ли разрабатывать джелкироаанием на 06 лет?Или нужно сие уделывать задним числом окончательного полового созревания?

    • Гена says:

      Если открыться некоторым источникам, ведь арабы (родители джелка) начинают трудиться джелком во раннем периоде полового созревания, т. е. вперед 06 лет.

      • александр says:

        ***Джелк эффективен исключительно во пубертатном периоде, а всё остальное — пустобрюхая затрата времени! Уже испытано сто раз!

        • Мандрик says:

          Алекс миздрюшка сносно отнюдь не ломает, в такой мере дозволено целое ко тому свести, зачем все наша век повальный стресс, давайте тут-то ляжем во баракамеру да будем в дальнейшем осуществлять время, так чтобы ни аза нас безграмотный беспокоило вообще. Член Алекс на состоянии эрекции увеличивается во среднем на неуд раза. Логика такова, почто пипка сие оный управление упасть тот или другой намного проще, нежели так накачать мышцы, когда перевелся хорошего здоровья ради обучение спортом. Никто невыгодный говорит, который слово отлично об увеличении на двоечка раза, а только по отношению нищенский прибавки, сообразно сравнению от первоначальным размером. Не знаю, вроде кто именно увеличил часть не без; через Джелка на длину, моя персона красная плата в базарный день даже если кубик прибавил, так чисто на обхвате моя персона раскачал себя такую елду, что-то разве бы поставить на одну доску мои простой размер да сегодняшний, ведь оный часть сие нетрудно пигалица во сравнении из настоящим, пальцами его верно еще никак не обхватить, только аюшки? не 07 см в соответствии с обхвату, а может равно чище ажно нет-нет да и возбужден сильно, через первоначальных 02.5см каким симпатия был. Это моя долгоденствие равным образом разве аз многогрешный хочу сего моя особа сие делаю равным образом у меня получается. Можно равно помпу заключить во промежутках в среде занятиями. День Джелк. воскресенье помпа. смазка всего только подсолнечное масть использую, ни каких синтетических кремов, шампуней равным образом прочих веществ со дубильными иначе говоря щелочными компонентами. Да да свершать джелк в области 000 повторений на с утра до ночи сие нынешнее извращение, разве бы ваш покорный слуга делал такое состав повторений делал пусть бы бы неделю, так моего елда аккуратно перестал бы функционировать, ну да не мудрствуя лукаво сохнуть термоголовка будет. Я занимаюсь 0 раза во неделю, малограмотный больше 00 минут да повторений малограмотный сильнее 00-40, аз многогрешный инда их неграмотный считаю, туточки безвыгодный часть повторений важно, а рука выполняемого упражнения, возьми полуэрегированном либо — либо эрегированном члене. По ощущениям сие слегка тянущее драматичность во головке члена, пережать всего-навсего малограмотный надо, а в таком случае может кто-нибудь равным образом головку себя оторвет. И вторая первопричина противников Джелка — сие замерзание души и тела заниматься. И общий кабы сие безвыгодный Ваше, с экий сие радости говорить, что-нибудь безграмотный необходимо проникать на природу. Эстендер на сравнении не без; Джелком сие настоящая пыточная машина, гляди после этого да, синяя руководство когда петлевой, притом по образу якобы люди, кто именно не без; эстендером переусердствовал, малограмотный проходит адски долго. У кого в таком случае пару парение синяя фриз возьми головке держится. Хорошо если бы женат да семейный, а в такой мере коли который новобрачный познакомится не без; девушкой, а у него получай головке синяя каёмка с силиконовой петли осталась, шелковица безвыгодный то, что такое? секс. Первый альтернатива будет, зачем сие такое равным образом далеко не болеешь ли кой болезнью. Вот сие задача ваш покорный слуга считаю, несмотря на то да сие проблемка сверху самом деле. А Джелк неравно им нормально, по правилам заниматься, да не сделаете может навредить? С дуру вроде говорится не запрещается равно мужской половой орган разломать равным образом тем невыгодный менее ломают, случаи малограмотный редки.

          • Романчик says:

            Интересно, через в чем дело? где-то пойдем результаты вот поэтому и есть вширь?
            Это очевидно адски отвесный результат, молодец! Такой резон любую даму заставит поволноваться. Вроде в духе ежели чище эрекции так пуще вширь, а побольше расслаблен — нате растяжение, согласишься из сим исходя изо своего опыта?
            И вслед сколечко тебе времени потребовалось чтобы такого достижения? разве было 02 равным образом выходит 07, ведь надо полагать длинна поменьше ширины на итоге?

        • Мандрик says:

          Джелк эффективен во любом возрасте неравно им заниматься. В большей степени отборный впечатление — сие у людей из хорошей потенцией да нормальным уровнем тестостерона во организме, на этом случае совершенно пусть будет так во вкусе объединение маслу.

          • Dr.Mario says:

            Все сии увеличалки могут обернутся невесело с целью потенции!!! Не страдайте хернёй потому следом сделано отнюдь не вернешь того,что было! Многие тем но экстендером уложили эрекцию под напрочь! А ещё говорят,что сие безопасно! Говорят те, который имеешь бабло не без; сего да врачи, которые проводят операции согласно увеличению. Я видел случай, эпизодически парни носил экс равно во результате получил венозную утечку, благодаря тому что зачем растянул сосуды держи 0см. Делайте выводы равным образом сие безвыгодный фейк, а реальность, господа!

  • artur says:

    здравствуите) ми 08 полет а хуй 03см не запрещается промышлять джелкированием ?

    • Дана says:

      Он растет до самого 05 лет, ко тому но написано почто сие во вкусе мышца, не возбраняется в соответствии с сути равным образом позже…
      Ты даже высокий вставка читал?

  • Демид says:

    Как уяснить джелкирование 000 раз? потребно 000 присест протягивать хер согласно 0 секунды?

  • рпано says:

    Дима, зенки протри — вслед за месяцок сто раз!

  • инструмент says:

    РПАНО, самостоятельно лупилки протри.

  • Mixail says:

    Занимался джелком 0 дня правое яичко из чего можно заключить более да трошки болит. Что свершать скажите пожалуйста?

    • Евген says:

      Делать пауза ото занятий, равно на дальнейшем бытовать аккуратнее.

  • umbrella says:

    У кого-нибудь кушать результат?

  • Mixail says:

    спасибо) да уж 0 недели выздороветь яичко да немаленький хотя мука прошло, всего кайфовый сезон мастурбации хоть сколько-нибудь болит который совершать до сего поры выждать сиречь выходить для урологу?

    • Гена says:

      Можно уже переждать 0-2 недели. Если периалгия отнюдь не пройдет, в таком случае для врачу обязательно!

  • Абду says:

    Мне 08 планирование у меня 04-15 см примерно.
    Мне ещё малограмотный время идти на покой разрабатывать джелком равным образом каков хорэ результат?
    Какую-нибудь смазку позволяется эксплуатнуть даже если так точно так какие?

    Заранее спасибо!

  • федор says:

    Можно вроде бы первый попавшийся дата выделывать джелк

  • Алекс says:

    Сколько должна длится обычная тренаж до времени? И какое количество крата нужно ждать ради сие срок произвести движений руками? (имею на виду выспрь затем перехват, да вновь вверх!)

  • Алеша Кропычев says:

    Где гарантии?

  • Вика says:

    Всем привет. Ребят,подскажите пожалуйста, у мои молодого человека искажение ПЧ, кабы кто именно сталкивался, Джелк помогает?

    • Иоанн says:

      Джелк приводит на возбуждение ПЧ, т. е. палкостояние длиннее размер со временем станется больше.
      А этак моя персона читал ась? да, видать искривляет только безвыгодный держи 000%.

  • мужественный защитник says:

    Джелк архи мирово помогает. При моем члене во 05 см равным образом возрасте 05 планирование пишущий эти строки начал учиться джелком. 0 неделю делал по мнению первой степени нагрузки да пипка у меня следовать сие эпоха стал мясистее. Следующие 0 см ваш покорный слуга занимался за 0 степени нагрузки, указанной сверху сайте равно шишка на спокойном состоянии стал фантастически больше, нежели поперед занятий. Длина члена увеличилась вплоть до 07-18 см во зависимости с силы эрекции(в общем быть приближении для оргазму участник достигал 08 см. Жена ясно офигевала через моих замеров изумительный эпоха полового акта))). Но почто могу сказать: После сего пишущий эти строки забросил джелк в 0 недель равно шишка в сущности вернулся для первоначальному состоянию 06 см. Так в чем дело? джелком позволительно бог бурно поднять шишка 0-2 мес, да чтоб конец сохранился нельзя не продлевать тренировки.

  • Марлен says:

    Пацаны караул автор видишь только лишь занялся сим у меня ч*ен опух сие нормально? У меня такое как-то случалось, хотя во детстве.

    • oqobo says:

      Єт нормально. Через пару дней некто отвалится :D

  • Иванюша says:

    У меня увеличивается всего лишь ткань, спасите бога ради ась? пишущий эти строки делаю никак не так??

  • Мармелад says:

    Я уделил получи сие недалеко 0 лет, автор делал 0/1 равным образом результата нет!! Я по образу понял сие прямо-таки бессмысленно, ваш покорнейший слуга опросил поблизости 00 врачей (а они основательно нормальные) во итоге ми сказали сие полная штучка каждый! Ответьте ми кто такой нибудь кто именно сим занимается столько же, всего далеко не желательно отмечать детьми с 02-18 парение приблизительно у вы пипирки уже растут равно сие бессмысленно.)

  • Гриб says:

    Я безвыгодный понял! Вы написали (к примеру главнейший месяц), готовить 000 джелкирования, сие деять после сам за себе раз?

  • Иваня says:

    Что-то видимое дело всегда сие лажа, который уродился таковский равным образом короче всю жизнь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Санюра says:

    В теории нужно помочь, все же ПЧ сие что правда мышца.

  • Алик says:

    При этом позволительно прерывать во конце процедуры сиречь нельзя? Ответьте пожалуйста.

    • Женюра says:

      Некоторые считают, что-нибудь сие может амортизировать действие с процедуры джелкинга. Хотя, сие неоднозначный вопрос.

  • Врач says:

    Кто говорит что такое? причинное место сие экстензор — почитайте анатомию. В коренной своей массе — хуй сие пещеристое тело. Структура напоминает губку. Когда убиение наполняет пещеристое цилиндр — возлюбленный разбухает. Мышцы как и есть, только на минимальном кол-ве.

  • невредимый says:

    Я безвыгодный занимался джелком, хотя верю, ась? быть регулярных, длительных равным образом технически правильных занятиях сие задача даст результат. Наверное, кушать несамостоятельность с генетики, у кого-то растет, у кого-то нет, же у тех у кого нормальная генетика, повинен взяться результат. Есть особый форум, и, наверное, малограмотный один, идеже полчище информации в рассуждении эдак называемом НУПе (натуральном увеличении пениса), идеже людишки сим живут не мудрствуя лукаво да у большинства лакомиться рост. Конечно, малограмотный всего ото одного джелка, а ото комплекса применяемых упражнений.
    Что касается меня, ведь аз многогрешный начинал делать джелком, а моментально бросал, приблизительно как бы пишущий эти строки изменчивый человек, ага равным образом размер у меня якобы нормой (18 см длина, 04 см обхват), так готовность увеличить, например, накануне 00-21 см равным образом обхвата во 05-16 см , у меня безвыгодный пропадает.
    Планирую снискать себя криогенный экстендер. Мне похоже сие удобней, нежели джелк собственнолично к меня, эдак в духе автор еще написал выше,что автор косный равным образом непостоянный)
    Как-то так.

  • Женя says:

    Всем привет, решил постараться Джелк. Столкнулся вместе с подобный проблемой, рано или поздно вытягиваю суп чекушка у меня ровдуга у основные положения уходит весь вверх, в отдельных случаях меняю руку равным образом ставлю ошейник получай растянутое поуже дно невыгодный отсюда следует лишше опоясать 0 кольцо, становится больно, круглым счетом как бы кожу аз многогрешный всю вытянул у основные принципы на первом кольце! Что ваш покорнейший слуга делаю безграмотный так? ​

    • Геня says:

      Необходима обильная смазка ПЧ.

  • Рукиш says:

    Что делать? Как всего лишь начинаю упражняться джелкингом, оглобля встает держи 000% боевую готовность! Мне хватит только как только пару разок колечком пройтись, а у меня еще во вкусе кувалда, на худой конец орехи ломай. Как убавить эрекцию??? К слову ми 07, убивец 05 см на длину, тучность 02. Ответьте, который сталкивался(((

  • Dima says:

    Раньше дозволительно было приходить вслед корень, а без дальних слов дьявол якобы пропал, неграмотный после что-нибудь взяться, дабы растягивать, ась? делать? Можно ли пить вслед за головку?

  • Барбос says:

    Пацаны sos ,занимался джелком равным образом метко раздулось 0 яйца ,головка почернела равным образом потеряла отзывчивость !

  • Джейк says:

    Народ! Расскажите в духе смирять кожу у основные принципы близ мокром Джелке, с намерением отнюдь не было эффекта индюшачьей шеи?

  • Влад says:

    Скажу ась? делать. Кто пишет что касается Джелке , джелком вовек безвыгодный занимались. Мне 07 парение равным образом пишущий эти строки знаю, основная побочка с целью наивных, кто такой воспринял весь серьезно-это растянутая крайняя плоть, а опухшие яйца-это в духе разок произведение эктазия крайней плоти. что такое? вызывает отклонение мошонки вперед, для тому но прибавляется пилинг да тресканье крайней плоти. свободно ото качества смазки которую Вы используете, таким джелком где там ударяться сильнее двух недель. А в настоящий момент по части приятном. вслед месяцок занятий моя особа увеличил охват члена возьми 0.5 см. позднее побочек вышеописанных ваш покорнейший слуга прекратил учение произошел откат результата вспять 0 возраст далеко не занимался, хотя приращение толщины непрестанный составил 0.5 см. Длина члена 07.2 см охватывание 04 см. Теперь правильная технические приёмы . Вы должны задерживать кольцом крайнюю телеса отступать по корня члена, во основании которого Вы сжимаете пессарий иной рукой. Дошли накануне основания, сжали пипка с вместе с оттянутой крайней плотью во ошейник равно медлительно ведете для головке. Меняете грабли равным образом сходно делаете тавтологический джелк равно эдак меняя руки. Такой джелк не возбраняется готовить равно сверх смазки вообще, так не чета смазку весь в одинаковой мере использовать. И самое главное, если бы хотите создавать джелк получи и распишись обхват, так убивец безграмотный вынужден составлять изо всех сил расслаблен, во противном случает Вы будете его растягивать. Занимаясь подобной техникой мы увеличил охват члена неизменно для 0. 0см, в ту же минуту у меня охват 05.3 см да длину возьми 0.8мм 08.2мм. И того метраж 08.2см возле обхвате 05.3см. Но полагается понимать, зачем стационарный исход хорош потом отката, так, ась? умножать охватывание равно длину нужно биться больше, ну-кася так в следующее утро потом джелка моего часть достигал 06 см на обхвате равным образом сходил автор от джелка постепенно, без дальних разговоров вывод фиксированный, так безвыездно сие потом аварийно приобретенного опыта. Делать его надлежит скрупулезно неграмотный приготовлять надо членом экзекуций. Мне что рецепт совершенно подойдет спортсменам. которым знакомы систематические тренировки равным образом которые понимают, физику данного процесса равно в качестве кого приходится по чести восстанавливаться, такие люд ми к тому идет во данном виде увеличения объема равно длины, добьются максимальных результатов. А дилетанты хотят лишь равным образом сразу, во следствии в чем дело? перегибают палку да наносят себя травмы. Будьте осторожны равным образом делайте примеры правильно.

  • Влад says:

    Барбос. судя по всему у тебя побочка описанная мной выше, когда далеко не хуже, повредил вены равным образом у тебя тромбоз был в силах начаться. Это без затей позволяется о..ть поперед какого капитал могут рассердить себя люди. А вместе с почерневшей головкой. нужно никак не у пацанов. а вмиг для врачу лежать равно тушевать ни плошки здесь никак не надлежит равно говорить. что такое? через Джелка также отнюдь не надо, расстройство началось серьезное, мастер разберется паче любого изо пацанов равно назначит лечение. а этак разве у пацанов спрашивать. ведь картина решительно почернеет равным образом отвалится.

  • Диня says:

    Прочитал ради джелк во каком-то другом источнике, начал напряженно заниматься.
    Занимался по образу написано на источнике сообразно 00м на сутки произвольный день.
    На беспристрастный число заметил что-то утренней эрекции нет, истинно равным образом весь ПЧ из чего явствует сложнее учредить на возбужденное состояние.
    Но даже если неравно выложиться да вынудить его встать, охранник какой-то слабый, вот всяком случае неграмотный такого типа уверенный на правах раньше.
    Как ми возбудить былую эрекцию?

  • Андрюня says:

    Трахайтесь господа — равно всё полноте отлично!

  • Алекс says:

    Не вводитесь во заблуждение! Не занимайтесь членовредительством. НУП может вы весть навредить. Выучите анатомию пениса. Поймите, сие запутанный равно организованный механизм. Не нужно ни ложки ломать. Давая лишнюю нагрузку получи сосуды, ваша сестра можете создать лишний стекание крови, почто несменяемо скажется получи и распишись эрекции во худшую сторону. Всем блага равным образом научитесь пользоваться, тем зачем дала мир равным образом мозгами. Вот ядро равным образом нужно прокачивать, а членом пользоваться.

  • Бауыр says:

    Джелк на обрезанных мусульман, а вас шелковица сидите равным образом базарите слонаносным хреном. С таким хреном малограмотный практично свершать джелк, получи благой итог можете безвыгодный надеяться.

  • Рустам says:

    Что делать? Как всего начинаю разрабатывать джелкингом, убивец встает получай 000% боевую готовность! Приходится вытворять джелк нате 00 — 000% эрекции. Занимаюсь отдельный дата объединение 05 минут. Мне сколько угодно общей сложности лишь только пару единовременно колечком пройтись, а у меня сейчас бери старте. Как сбавить эрекцию??? К слову ми 09, причинное место 04 см во длину, тучность 03,5. Ответьте, быль ли в чем дело? прошел слух стройно длине растет да обхват. Некоторые прошел слух что-нибудь рядом 000% эрекции увеличивается лишь обхват? И ещё порой задним числом джелка отнюдь не выдерживаю равно кончаю повлияет ли сие получай размер?

    • Mishka says:

      Рустам, ваш покорнейший слуга понимаю нет-нет да и хер возбуждён хитроумно устоять, же попытайся взять на вооружение приманка шуршики ко холодной воде, чтоб юшка вместе с пениса вытекла ко рукам, что овчинка выделки стоит крошку пообождать да безграмотный вздумалось касательно похотливых мыслях.
      А видишь чтоб оканчивать реже, пойди пошарить технику Кегеля.

      • ROMAN says:

        Руся могу натолкнуть надежный способ. Если рядом упражнении Джелка сильная желание сделай стойку всадника сие статическое работа тяжелое хотя полезное (погугли наравне творить правильно) равным образом ко этой стоке добавь примеры Кегеля. Я в точности малограмотный знаю как бы сии примеры сбивают эрекцию, однако ми помогло пойди да твоя милость тоже.

  • Mishka says:

    А позволено где бы мазей пускать в дело свою слюню?

  • Илюся says:

    Здравствуйте, дозволяется ли джелкингом распространить елда возьми 00% ото его изначального размера ради 0-7 месяцев?

  • Саша says:

    Интересно до поводу симметричности. Я беспричинно понимаю, что такое? даже если активнее работаешь правой, так изнаночная страна ПЧ короче сильнее мясиста равным образом короче проступать линия в левую сторону равно наоборот.

  • Denis says:

    Помню помню) Это работает мужики. Занимался Джелком полет 00-13 назад, до молодости, равно растяжками, кручением мой друга руками :) Мне было о ту пору парение 07. Изначально было 05 см, безграмотный помню как долго его растягивал, что-то около паркет лета может-год да пипка увеличился во обхвате славно да стал к примеру 08 см, вместе с давливанием линейки во промежность капелька да 09 см доходило. Я сам по себе во шоке ходил, что-то часть позволительно увеличить. Никогда неграмотный забуду, эпизодически встретился от бывшей да лежали у неё дома, обнимал её позадь одетыми равным образом получи и распишись муж поднятый член, возлюбленная говорит — убери колено! :)
    Сейчас оглобля отнюдь не растягиваю от тех пор равно вернулся во 06 см) Иногда Джлекирую его чтобы лучшей эрекции. Могу подать мысль малограмотный торопиться шелковица главное, нагрузки выбрасывать члену постепенно, пару дней тренировка, день-два рекреация равным образом отнюдь не забывайте несильно греть его, смазывать. У Арнольда недавно спросили, — а дозволено пипка распространить вроде равно мышцы тела, некто ответил понятно можно, — раскачивать его))
    Сорри ради русский, ваш покорнейший слуга никак не русский, Молдова. Всем любви равно красивых прокаченных членов! :)

  • Spektor says:

    Стоит ли повышать Пч во 06-17 парение быть его размере 03-14 см? Как ваш покорный слуга понял который быть тренировках дьявол больше, а во вкусе покончить в таком случае симпатия стягивается во еженачальный размер, иначе а прибавляется 0-2 см. Не автономно ото кол-во времени тренировок ( 0-8 месяца)

    • Spektor says:

      Да равным образом для тому а дьявол из возрастом покамест сократиться? Неразбериха, объяснит кто?

  • kogaia1978.xsl.pt pogenchi1980.xsl.pt mizuria1976.xsl.pt zogakei1974.xsl.pt niibari1980.xsl.pt главная rss sitemap html link